Цифровий детокс - це поняття, що описує стратегію або процес відмовлення від інтенсивного використання цифрових технологій, таких як смартфони, комп'ютери та інтернет-платформи, з метою поліпшення психічного, емоційного і фізичного здоров'я. Це як своєрідний відпочинок від електроніки, спрямований на зменшення стресу та покращення якості життя.

Від SEO

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *